SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2) para polakow oskarzona o brutalne zabicie 4-letniego dziecka: http://wiadomosci.onet.pl/wielka-brytania-i-irlandia/wielka-brytania-para-polakow-oskarzona-o-zabicie-czterolatka/nt1kq 3) polak zabil autem 2 dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art o Belforcie (eng)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak ktoś by chciał przeczytać nie znając angielskiego to mu pomagam. Vitor Belfort: Aby wejść na Mountain jeszcze raz:: Do Thomas Gerbasi ( January 29, 2004) Prawie siedem lat temu, Vitor Belfort był " Phenom ", wszystkimi latającymi pięściami i młodzieńczą siłą. Trzy proste nokauty UFC w wczesny 1997 zrobił jego legendę i tam wydawał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-02-06 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przebiegnięcie 42195 metrów wymaga takiej właśnie odporności. Może wobec tego istnieje obiektywny miernik zmęczenia? Niestety nie. Różnorodność naszych ciał jest tak wielka, że nie można (lub jak dotąd nie znaleziono) idealnego sposobu na taki pomiar. Istnieją jednakże pewne metody dzięki którym można w odpowiednim momencie powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być ogień ;-D od jutra też już wracam z suplementacją Redoxa postanowiłem, że w moim przypadku test będzie trwał dłużej o te dni które byłem chory chęć iść na trening jest wielka ale wiem, że jeszcze dzień dwa się muszę wstrzymać choć najchętniej to już bym poszedł jutro :-D także od jutra już normalne wypiski nawet postaram się, żeby były [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam inne doświadczenie w tych sprawach.Będzie 3 rok jak jestem na diecie paleo ze względów zdrowotnych główne paliwo to tłuszcz weglowodany złożone około 80 do 100g na dobę .Tylko takie podejście trzyma mnie przy zdrowiu . Miałem takiego doradcę na początku co mi ustawił tak jedzenie że wychodziło 1200kcal.Nie miało to znaczenia że były to tzw [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak-trening raz w tygodniu powinien byc ciezki-a skoro po 4cw nadal masz "wielka sile" to znaczy ze albo sie obijasz -dzwigasz ciezary ktore moja babcia by dala rade podniesc-albo za dlugie robisz przerwy itp. Nie wierze ze jestes robotem-wiec przemysl doglebnie jak wyglada trening. Co do wsluchania w cialo-nie popadajmy w [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taser

    Post
    Sztuki Walki

    Sprzet fajny ale drogii raczej nikogo nie stac na wydatek rzedu 3000 ktory w gorncie rzeczy daje nie wielka przewage. Liczy sie szybkosc reakcji a tu Taser zastapic moze palka i gaz. Swoja droga policjant uzywajac tasera jest specialnie przygotowana (mentalnie) do tego co ma zachwile nastapic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2008-07-20 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x42,5kg Chwytem młotkowym 3x12x35kg Chyba mój najdłuższy trening do tej pory,przy podciąganiu było ciężko,odpuściłem na wąsko-za dużo tego,przy tricepsie podobnie,za wielka łapa się zrobiła,gdzie ona by się zmieściła Martwy tragedia,choć raz lepiej a raz gorzej Czym przerabiacie filmiki? Ja robie Any video converter i od hvja traci na [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2010-01-24 07:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa, nie dość że mi się plany posypały, to jeszcze wchodzę i czytam że temu też;-( Wielka szkoda, moim zdaniem miałeś większe szanse niż Molder rok temu, ale yebany sos potrafi zniszczyć wszystko. Trzym się i nie ustawaj w trenach, bo dobrze Ci idzie!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo i nie :-)). Jestem trochę obolała, czuję się wewnętrznie zaklajstrowana i z tego powodu są problemy z załatwieniem się. Najprawdopodobniej za mało piłam, to jest moja wielka bolączka. Tak z ciekawości zmierzyłam to i owo. Brak chleba i ziemniaków chyba poskutkował, mam ciut mniej w pasie. A nie było tu zmiany od wielu miesięcy. Jest więc [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tę pracę wykonałam na początku, w chwili pojawienia się problemu. Teraz się tak nie przejmuję, ale jest gdzieś z tyłu głowy światełko ostrzegawcze. W każdym razie, ja, wielka miłośniczka śledzi i szprotek, ryb wszelakich, jem je bardzo rzadko. Może mi przejdzie na Twoich zaleceniach |-). Chciałabym... Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze tak choojowego poniedziałku nie miałam...masakra...nawet nie mam ochoty dawać rozpiski już nie wspominając o wrzuceniu filmu Miało być tak pięknie,a była jedna wielka choojnia...brak mocy i ogólnie chęci i nie czułam się w formie taka jakaś jestem przymulona dzisiaj a do tego ta wredna zimna sucz ze mną wygrała Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 16:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Mera ale w Wielką Sobotę to na pakiernię nie pójdę, a tam się ważę więc uczynię to dzisiaj Wuchta dzięki za info, jak zwykle kopalnia wiedzy A ja pozostanę wierny Kaizenowi, chciałem kupić EAS, bo koleś tanio sprzedawał na allegro, ale to jakiś ćwok był i jak tylko zacząłem licytować to zakończył aukcję. Nie cierpię takich patafianów. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 08:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szarość i czerń na ziemi. Nie wiem i nie miałem czasu zastanawiać się nad tym. Olbrzymia żółwica wielkości słonia indyjskiego stała na grząskim terenie. Była tak wielka i ciężka, że nie potrafiła uciekać z grząskiego terenu wzbierającego wodą od padającego deszczu oraz z powodu atakujących ją fal morskich. Zapadała się coraz głębiej w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie czekac bez sensu. Wrzucam jak wyglada obecny zarys diety po zmianach, wprowadzona zostaje rotacja na dni HC i LC oraz DNT. Powiedzmy HC i LC bo roznica jest naprawde nie wielka :P. Jak DNT to DNT, takto idzie 2dni LC na 1 HC i tak w kolko ;). Dzisiaj tez na kolacje zarzucam przepis Wojtka wiec jutro zdam relacje. Mam mniej wegli w kolacji [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja znalazlam to: Dieta Dukana – wady 30 kwietnia 2011 / Author Marcin Wielgosz Niemal od zawsze, mamy do czynienia z modami na diety. Ostatnimi czasy, bardzo dużą popularnością cieszyła się dieta Dukana. Ma ona wielu zwolenników jak i przeciwników. To bardzo kontrowersyjny temat. Z obserwacji tego tematu na forach, wiem jak wiele budzi [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przynioslam z babskiego forum, gdzie dukan bardzo popularny z tego co widze. długo się nosiłam z zamiarem napisania tego posta, bo zajęcie stanowiska przychodzi mi z trudem (sama pamiętam jak w d... miałam większość ostrzeżeń). Ale po dzisiejszej wizycie (kolejnej) u endokrynologa postanowiłam, że trudno. Podzielę się, a co z tym zrobicie to Wasza [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kochana...podziwiam Cię, pisałam już to wcześniej, ale muszę powtórzyć się - jesteś niesamowita!! Te treningi i taka niska miska, jak Ty dajesz radę??? PODZIWIAM!!!!! Trzymam ciągle kciuki!! Jesteś wielka!!! ...To że nie zrobiłaś wszystkiego, co zaplanowałaś nie powinno Cię zamartwiać - pomyśl o tym, ile już zrobiłaś i ile z siebie dałaś!!!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 02:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    UUuu nie było zyebek czyli, ze plank mi wychodzi? %-) Weekend jak zwykle męczący ale nie narzekam, nie powiem, miałam okazję na lezaczku posiedziec z ksiązką, nawet się olejkiem na opalanie wysmarowałam ale... zaintrygowały mnie grabie do areacji i przeorałam pół ogródka a potem obsiałam nową trawą i tyle było z czytania :) no nie umiem na [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] być może coś nie tak robię. Na koniec pomiary, pierwsze od miesiąca. Dla mnie to zagadka, na wadze spory plus a w obwodach minusy. Mam nadzieję, ze to tylko woda albo wielka kupa. Kompletnie jestem skołowana tym wynikiem. Po ciuchach żadnej różnicy nie czuję. Co prawda ostatnio ciśnienie na redukcję ustąpiło czystej przyjemności z [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 23:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)